2018年4月16日，缕缕清风拂过校园，四月的天如孩子的脸般变幻无常，却丝毫不影响佛山北外附校学子的热情如火。七点十五分，中学部全体师生在操场集合，庄严举行第七周升旗仪式。

操场上举行升旗仪式

      本周升旗仪式的主持人是来自初二（6）班的贾雁南和初一（2）班刘美琪，他们流利的中英文双语主持，如雨后春风，沁人心脾。

初一（2）班刘美琪和初二（6）班的贾雁南

升旗仪式第一项：奏国歌，升国旗。

本周的旗手是高二（3）班的蒋婉清同学，护旗手是来自高二（3）班的赵子蕴和高二（3）班的梁梓程同学，这三位同学是高二文科班的佼佼者，学习成绩优异，日常品行端正，是同学们学习的好榜样。国旗班迎着朝阳，昂首阔步，步履齐整，精神饱满地把国旗护送到升旗台前。随着国歌响彻操场，五星红旗冉冉升起，迎风飘扬！

     赵子蕴（左一）蒋婉清（中）梁梓程（右一）

国旗班进场

五星红旗迎风飘扬

      升旗仪式第二项：学校办公室张镜贤主任主持“2018年佛山50公里徒步活动”颁奖仪式。

学校办公室张镜贤主任

       3月31日的五十公里徒步中，我校全体教职员工积极参与，在遥遥长路中各展本事，要么一骑绝尘早早地冲过终点，要么相约同行相互扶持走过终点，要么坚强忍耐，从日出走到满天星辰，再苦再累也要走到终点。学校对徒步全程的教职员工均授予了“广东佛山北外附校勇士”称号。

陈韵总校长颁奖

五十公里徒步勇士的合照

       升旗仪式第三项：初三优秀教师代表、50公里徒步勇士——成世萍老师发表演讲。

      优秀教师代表&五十公里徒步勇士—— 成世萍老师

      成世萍老师是一名兢兢业业且热爱运动的优秀教师，在繁忙的日常工作中，总会腾出时间进行跑步训练，所以本次徒步活动，成老师也是最早一批到达终点的“勇士”。成老师在发言中发表了自己五十公里徒步的一些感受：“一路上，跑得动一定跑，跑不动就走，但不能停，一旦停下来，双腿犹如千斤重，可能再也无法前进。人生也如此，在能跑的时候就不要选择走，在还能走的时候就不要选择停留，哪怕速度再慢，至少我们还在前进！没有用尽全力逼一逼自己，你永远不知道自己有多大能耐。”最后成老师也借用了热播电影《头号玩家》的寓意，希望初三学子能够在接下来的体育中考中取得好成绩，做2018年的中考“勇士”，成为自己人生的“头号玩家”！

      我校一直崇尚全面发展的素质教育，鼓励师生积极有序参与体育锻炼。而本次的徒步活动除了教职员工以外，还有很多学生和家长也自发参与了活动，并且走完全程，充分体现我校学子积极向上，全民运动的健康生活理念，希望我校师生都能有强健的体魄来面对学习与生活。

                   撰稿人：麦俊衔

                   审稿人：尹小慧 周伟松